שומשום הוא אכיל וניתן להשתמש בו כשמן. בחיי היומיום, אנשים אוכלים בעיקר משחת שומשום ושמן שומשום. יש לו השפעות על טיפוח העור וייפוי העור, ירידה במשקל ועיצוב הגוף, טיפוח שיער ועיצוב שיער.
1. טיפוח עור וייפוי עור: המולטי-ויטמינים בשומשום יכולים להעניק לחות לסיבי הקולגן והסיבים האלסטיים בעור, ובכך לשפר ולשמור על גמישות העור; יחד עם זאת, הם יכולים לקדם את זרימת הדם בעור, כך שהעור יוכל לקבל מספיק חומרים מזינים וחומרים מזינים. לחות ושומרת על רכות וברק העור.
2. ירידה במשקל ועיצוב הגוף: שומשום מכיל רכיבים פעילים כמו לציטין, כולין וסוכר שרירים שיכולים למנוע מאנשים לעלות במשקל, מה שיכול לעזור לאנשים לרדת במשקל.
3. טיפוח שיער ועיצוב שיער: ויטמין E בשומשום מסייע לזרימת הדם בקרקפת, מקדם את חיוניות השיער ומעניק לחות לשיער כדי למנוע שיער יבש ושביר.
4. הזנת הדם והזנת הדם: אכילת שומשום לעיתים קרובות יכולה למנוע הפרעות דם במוח העצם הנגרמות מחוסר בוויטמין E ולמנוע ייצור של תאי דם אדומים לא תקינים. שומשום מכיל הרבה ברזל, שיכול להקל על אנמיה מחוסר ברזל.
זמן פרסום: 23 במרץ 2023
